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男人也玩肚皮舞
  2007年04月05日15:28 【字號 】【留言】【論壇】【打印】【關閉
 

 
  扭頸、甩頭、舞腰、腹部波浪、水蛇手臂……聽起來隻有女人才玩的肚皮舞,卻在大男人郭偉的演繹下,有了別樣的風採。他自稱為“中國肚皮舞第一人”。在郭偉肚皮舞俱樂部,記者看到了郭偉,他甩著長長的頭發,身著飄逸的舞裙,跳舞時無論是表情還是動作,都帶著自信和快樂。

  

  到埃及取得肚皮舞真經

  郭偉與肚皮舞可謂是“一見鐘情”。三年前,他在人民大會堂觀看了土耳其某舞蹈團的肚皮舞表演之后,有了震驚的感覺。當時,正在健身館做街舞和印巴熱舞教練的他,毅然決定要去學肚皮舞。可是,在國內一番尋尋覓覓之后,他發現,當時國內並沒有非常會教地道的肚皮舞的教練。郭偉敏感地意識到,肚皮舞健身市場的前景廣闊,於是,他決心到埃及去取得“真經”。為了去埃及能進行基本的交流,他還在國內請家教,學了一段時間的阿拉伯語。

  肚皮舞可減“將軍肚”

  有了郭偉這個第一個吃螃蟹的男人,肚皮舞已經被越來越多的男人所接受。記者採訪當天,就遇到了學習班中的一個名叫李斌的男學員。他以前也是健身操的教練,因為喜歡肚皮舞的異域風情,在這學了一個多月了。他說,女士學習肚皮舞是為了塑形、瘦身等,其實男士練習肚皮舞也有很大的好處,尤其對於那些有“將軍肚”的人,因為肚皮舞主要運動的就是腰腹部和臀部。郭偉告訴記者,肚皮舞每周隻需要練習3次,每次練習一兩個小時,就可以達到很好的健身效果。有“將軍肚”苦惱的男人如果能堅持練習,不需要節食也能瘦下來。

  跳舞不是看性別而是舞蹈

  在人們的常規印象中,女人跳肚皮舞才是天經地義,男人跳肚皮舞卻總是帶點爭議。郭偉卻告訴記者,舞者是用心靈用靈魂去跳舞,看一個人跳舞不是去看他的性別,而是看他的舞蹈。他說,男人在投入地學習肚皮舞的時候,甚至可以比女人更加用心。而男學員李斌則認為,自己在練習過程中發現,男人在腹部肌肉控制、反面仰、腿部支撐等力量性的肚皮舞動作上面會比女人更有一些天生的優勢。

  肚皮舞對場地要求不高

  和其他的健身方式不同,肚皮舞對於場地沒有要求。跳肚皮舞的時候,有時候你隻需要站著,舞動腰腹部,做一些諸如“西米”這樣的快速抖動的動作即可。一間幾平方米的屋子,就是練習需要的所有場地條件。所以,不論是客廳、浴室還是臥室,都可以作為練習肚皮舞的場所。

  此外,練習肚皮舞最好准備一些裝備。在穿著上,初學者可以身著寬鬆的露腿的褲子,這樣可以看到你的腿部,方便糾正動作。露出肚子或者穿著緊身衣,隻要能凸現身材曲線就好。光腳練習,或者是穿著防滑的襪子,隻要不穿硬底的鞋子都可以。肚皮舞還有一些道具,諸如鼓、彎刀、紗、蛇等。

  郭偉肚皮舞俱樂部

  地址:新中街陽光都市4號樓2005室

  收費標准:

  教練班(一個半月),8800元﹔

  會員班,20小時1490元(2個月),30小時1980元(3個月),50小時2980元(5個月)。

    《京華時報》 (2007-04-05 第045版)

 

來源:人民網-《京華時報》 (責任編輯:李昉)


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