40歲女星完美身材保養秘訣

2008年03月05日09:17  來源:瑞麗女性網

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  這12位嫵媚的女星,雖然已經步入中年,依舊動人如昔,如何維持火辣的身材和細致的面容呢,看看她們獨家的秘訣吧!

  楊紫瓊

  出生日期:1964 年8月2日

  在眾多頒獎典禮的紅地毯上,楊紫瓊那種不爭不搶的大家風范也給人留下深刻印象。

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  材料:紅豆 100 克,綠豆 100 克,山楂 30 克,大棗 10 枚(溫馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看看 100 克大概有多少,回來就好辦了,有點誤差不要緊的)

  做法:將所有材料共放在鍋中,加 1000 毫升冷水,煎到豆爛即可。(溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的)

  食用方法:做好后,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。

  注意:要趁熱時吃,效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

  原理:紅豆,綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發揮。
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(責任編輯:劉克)
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