不同身材類型不同瘦身法

2008年03月15日11:24  來源:瑞麗女性網

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  NO、1:下半身臃腫,腹部因脂肪集中而成球形,臀部平寬且有浮肉下垂,大小腿肥胖。她們多喜歡吃甜食,除了三餐以外,偶爾吃零食和宵夜,飲食中纖維含量較少,最糟糕的是吃完馬上就坐下來。這種西洋梨型是東方女性中最常見的體形,尤其是上班族女性居多。

  瘦身要點:應注重雕塑下半身的曲線,加速深層脂肪的分解和排毒。
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(責任編輯:李昉)
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