每天跳繩3月減重12斤

2008年03月21日08:45  來源:瑞麗女性網

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  “每天跳繩3000個,三個月減重12斤!”天涯社區的愛美女士們正在掀起跳繩減肥的熱潮。她們貼出自己的“跳繩減肥日記”互相鼓勵,十幾個人每天都匯報自己又跳了多少個。減肥變成了一場熱氣騰騰的數字競賽。但我們採訪了健身專家后卻發現:跳繩簡便卻不簡單。

  網友小寶藍藍說自己每天跳3000個,三個月瘦了12斤。她像標杆一樣樹在那裡,在論壇裡刮起了跳繩減肥的熱風。記者仔細瞧了瞧,幾乎所有熱心跟風的網友全是沒時間去健身房,覺得跳繩簡單易行成本有底。

  於是不少人開始每天公布自己的跳繩行動,每天跳600個的人十分羞愧,而能跳到5000個的人就挺自豪。數字節節攀升,現在最牛的網友宣稱,一天能跳9000個!

  不過參與跳繩減肥的人越來越多,漸漸不少網友提出了問題:

  跳繩會不會讓大腿越來越粗壯?為什麼跳了幾百個膝蓋就生疼?穿著登山鞋跳好累,換成拖鞋怎麼還是覺得腳疼?每天跳幾千個,胸部會不會下垂?
【1】 【2】 【3】 

 

(責任編輯:李昉)
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