急速燃脂 明星減肥3妙招

2008年03月26日08:47  來源:國際在線

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  在這個以瘦為美的時代,肥胖成了其揮之不去的夢魘。藝人為了上鏡好看,通常都有一套急速燃脂法,如何瘦得健康,他們的口袋妙方還真不少。

  藍心湄做瑜伽

  藍心湄因主持TVBS-G《女人我最大》,趁機從黃仲崑女友LuLu身上學得了瑜伽術,即便暴飲暴食,身材也不會變形,堪稱圈內女星的奇葩。藍心湄的瑜伽術,在家都能做,她笑說:“我都在家邊看電視邊做瑜伽,前陣子意外發現不穿內衣,胸部竟快垂到膝蓋,感覺有老化現象,但勤練瑜伽后,身材明顯恢復年輕。”

  藍心湄拼酒豪氣,甚至千杯不醉,不過擔心酒后傷身,她竟從瑜伽上找到健康真諦,她說:“我現在練瑜伽上了癮,連我媽媽都是忠實伙伴,過年如果吃太飽,我就和我媽媽來個母女雙瑜伽,瘦身不易胖。” 
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(責任編輯:關瑩)
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