最有效的局部減肥法

2008年03月31日09:26  來源:《信息時報》

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  減肥是女人的終身事業。近年來,一些來自澳洲、美國、日本等地的“洋胖子”不遠千裡來到中國進行經絡減肥,成功減掉全身數十公斤贅肉,這些成功的減肥案例使中醫針灸經絡減肥迅速走俏國際。

  針灸配合營養學原理

  減肥者以年輕人及中年人佔多數,其中女性約佔85%。中國早在90年代初期已開始廣泛應用針灸調治肥胖,近年來尤其盛行。該減肥方法既運用中醫傳統針灸療法,也採用現代營養學的原理相配合,從這兩方面同時進行調治。

  對局部減肥尤其有效

  所謂經絡減肥以疏通經絡、調節內分泌、改善臟腑功能、提高基礎代謝率,使脂肪分解代謝而達到減肥的目的。針灸之所以能夠減肥,主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。現代醫學認為,肥胖多數由內分泌紊亂、反常造成,經絡減肥就是從調整內分泌下手,通過針灸和中醫的綜合調治,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整﹔一方面降低減肥者的食欲,避免過量進食。針灸療法也可加速能量的新陳代謝,增加身體能量的消耗,促進身體脂肪轉化分解,最終使體重持續下降。

  由於腹部往往是脂肪堆積最多的部分,因此經絡減肥對局部減肥特別有效。同時,經絡減肥還具有保健功效,如針灸調治對降低血壓也有良好的療效,使一些患高血壓的減肥者降低血壓,改善病情。

  針對病人體質對症針灸

  經絡減肥有其療效,但必須配合飲食控制和適量運動。那麼,針灸在調治肥胖方面,主要有幾個作用:

  對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言,通過針灸可利尿、發汗,從而達到消除水濕的作用。一些肥胖者由於胃酸分泌過多,因而飢餓感強烈,這就是一般所說的“胃火旺”,針灸的功能是降低或抑制肥胖者亢進的食欲,從而避免過量進食,並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘,針灸可達到通便效果,從而減少體內能量的儲存。另外,代謝功能降低也是致肥的潛在因素,一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進,針灸調治可促進新陳代謝,從而達到減肥目的。

  許多肥胖者食欲太好,其實是一種病態,比如胃火太旺的病人就必須加以調治。經絡減肥可針對病人體質出現什麼狀況,再辨証分型,對症針灸,以達平衡。

(責任編輯:李昉)
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