指哪瘦哪火辣塑形不減重

2008年04月03日09:17  來源:【廣州日報】

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精油舒緩
  天氣一天比一天熱,眾多時尚美眉緊鑼密鼓地開始了自己的減肥瘦身計劃。但上秤一站才發現,體重是減下來了,可臉照胖、上臂照粗、肚子照凸,這是怎麼回事呢?減肥不是減重,盲目求“瘦”的時代已經過去,線條好才是最重要的,特別是想穿漂亮衣服時,幾個重點部位的緊致尤為重要。

  No1:瘦手臂

  腋下贅肉就是肥手臂的頭號問題。腋下是淋巴結匯集的主要部位,當持續壓力產生、無法放鬆時,就會導致淋巴循環不暢,連帶在腋窩兩側產生腫脹情形,多余的贅肉就這樣形成。

  療程推薦:光能捏脂

  Step1精油舒緩 美體師將具有減肥功效的精油滴到浴缸內。浸泡在38℃的水中20∼25分鐘會讓你消耗大量熱量﹔其后,再進行10分鐘的舒緩按摩,讓手臂得到完全放鬆。

  Step2啟用捏脂儀 美體師啟用的光能雕塑捏脂儀光頭在手臂上來回游走,停停留留看似不經意,其實游走的全是穴位和淋巴網絡。

  Step3瓦解脂肪 十幾分鐘后,美體師又更換了一個吸頭,它能吸住皮膚后再向上提拉,輕輕的,一點都不痛。在活化機體細胞的同時,也把那些負隅頑抗的脂肪一一瓦解。

  功效:據美體師介紹說,用捏脂儀瘦臂,堅持超過兩個禮拜,就能減掉手臂上2~3cm的脂肪,但要注意療程后12小時內不能濕水,三日內不吃辛辣之物、不酗酒、不吸煙。

  No2:瘦腰腹部

  女人的腹部最容易堆積脂肪,不正確的坐姿和飲食習慣等都容易長“肚子”。

  療程推薦:神奇摩蠍刷

  Step1“8字形”按壓 美體師熟練地拿起摩蠍刷在腹部做“8”字形的循環按壓,腹部腸胃馬上就產生蠕動的感覺,還有些發熱,這正是摩蠍刷在疏通腹部相應的經絡,同時收緊腰形。

  Step2上下彈動 20分鐘后,美體師又通過一上一下的彈動來刺激穴位。這時,摩蠍刷上密布的穴點能幫助復方精油迅速進入腹部。靜靜地躺在床上,感受到一陣暖流隨刷頭上的點不斷深入皮下,整個人被溫暖酥麻感緊緊包圍。而隨著彈動的逐漸加快,感覺腰部變得非常輕鬆。

  功效:由於摩蠍刷屬於排毒減肥,因此每個人的情況不同,減掉的尺寸也不太一樣。一個療程10次做下來,腹部圍度基本能減掉3~5cm。記得做完療程后要大量喝清水。

  No3:瘦腿部

  腿部是最容易積聚脂肪的部位,需要長時間的運動和較大強度的針對性纖體。

  療程推薦:氣波雕塑

  Step1泡腳 腳部的穴位連著全身,泡腳可以促進接下來瘦腿的效果。

  Step2上繃帶 美容師從托盤中拿出一卷已經浸泡過藥水的彈力繃帶,從左腿至右腿開始纏繞捆綁。繃帶是用純植物配方的精華素浸泡而成的,由於精華素能夠刺激脂肪進行自身消耗,從而能達到減掉多余脂肪的目的。綁好繃帶,用計時器定好25分鐘。

  Step3氣波推脂 終於輪到直接的瘦腿了。一台氣波機將小腿緊緊包裹,據說它是利用真空氣壓產生揉捏力量,增加身體活動,從而達到瘦身塑形。這個過程需持續近20分鐘,儀器在腿部的推動,非常像太極的忽柔忽剛,開始的時候還很舒服,到了后來,隨著氣波強度的不斷加重,小腿非常的酸脹。等到推脂結束,小腿變得紅紅的。這時,取過皮尺來一量,比剛才少了0.5cm。短短1個多小時,就能取得這樣的成績,當然不錯了。

  功效:據美體師介紹,用氣波儀瘦腿,一般一次療程結束即可看到效果,但過幾天,又會反彈90%,所以必須堅持做完整個療程,才能完全瘦腿成功。(文/辜嘉  圖/江啟敏)

啟用捏脂儀
資料圖片
瓦解脂肪
上繃帶
氣波推脂
“8字形”按壓
上下彈動
(責任編輯:李昉)
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