享瘦美人 攢下骨感資本

2008年04月03日16:19  來源:《重慶時報》

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    中醫調節計

  一般發胖的原因有很多,如:代謝紊亂,內分泌失調,營養過剩或失衡等。重慶華美整形美容醫院中醫美容科主任表示,從中醫美容學的角度來說,發胖主要原因是人的經絡阻塞所造成的,通過針炙、精油按摩、相關儀器配合,把這些經絡系統及臟腑的功能進行疏通,清除體內濕熱,達到陰陽平衡,從而讓脂肪消解。

  PS:生活不規律和運動量減少的美女。

  儀器理療計
  長期戰斗在瘦身前線的美女們,一定對儀器的物理療法不會陌生。品類繁多的瘦身儀器不勝枚舉,其實基本原理是一致的:主要通過電脈沖強制疏導生物電子,刺激穴位和經絡,從而迅速疏通經絡阻塞,同時輔以遠紅外熱療技術來加速分解集聚於體內的脂肪,促進血液及淋巴循環,從而達到纖體塑型的效果。

  PS:不喜歡運動,或堅持運動后瘦身效果不太理想的美女。

  現代吸脂計
  現代吸脂術是一種時下最流行的快速瘦身法,能選擇性地讓皮下脂肪通過一個小針眼快速吸出體外,達到瘦身的目的,還可以有針對性地局部瘦身。

  PS:適合採用各種瘦身方法均無效又不敢動手術的美女。

  運動流汗計
  要想成為瘦美人,除了要甩掉脂肪外,還有體內的水分。通過運動可以一舉兩得。不過有效的運動才能達到瘦身的效果。比較常見的瘦身運動方式可選擇跑步、瑜珈、跳繩等。

  PS:運動減肥也很有局限性,對需要局部瘦身的美女效果欠佳。

  “很多人並不知道什麼樣的減肥方式最有效”,一位美容專家表示,“其實適合自己的才是最好的減肥方法。但不管選擇哪種方式,都要同時注意運動與飲食,才能達到健康減肥效果。如果不能正確估計自己的飲食情況,可到專業的美容院咨詢瘦身專家或者營養師,她們會根據你的身體狀態,給出適合的健康飲食菜單。”

  VS春日型男計,健康塑型 甩掉啤酒肚

  如果還認為瘦身與塑型隻是美女們的關鍵詞,那隻能說明你已經落伍了。在這個男女平等的社會,男士瘦身與塑型的呼聲也越來越高。

  由於男士工作壓力較大,對健康的意識不夠高,因肥胖造成亞健康的人群中男士所佔比例較多。朗晴專業男士護理機構專家表示,男士肥胖很多表現症狀為啤酒肚,卻苦於沒有專業的瘦身方法。其實,每個人的體質、體重、脂肪等等存在差異性,減肥的方式也會有所差別。因此,在減肥前,進行體能測試,專家再根據測試結果有針對性地制定個體減肥方案,這樣才能達到健康塑身效果,讓多余的脂肪與煩人的啤酒肚說再見。(程潔)

(責任編輯:李昉)
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