劉亦菲:跳舞游泳提升氣質狂瘦身

2008年04月09日13:51  來源:國際在線

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  神仙姐姐劉亦菲,美得讓人驚嘆,更有人贊美她為人間天使。雖然說是麗質天生,十八少女無丑婦,但是,那身吹彈可破的好皮膚、那頭烏黑靚麗的秀發、那窈窕迷人的身段,跟日常的保養也是分不開的哦!看看劉亦菲的私家保養秘方,雖然不能變成神仙姐姐,至少可以保証不會變成芙蓉姐姐!人家都說睡美人、睡美人,做為演員呢,睡眠時間是非常有限的,不保養好,可是很快老的哦!看看劉亦菲是怎樣保養的!

  劉亦菲修身TIPS:跳舞和游泳是提升身材和氣質的運動

  隻要有空劉亦菲 就會跟媽媽一起去游泳館游泳,在日本訓練的那段時間,幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的,游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視,游泳也給劉亦菲帶來了更多的精神活力。

  劉亦菲的母親劉曉莉曾經是武漢市歌舞劇院舞蹈演員,作為國家一級演員在整個武漢文藝圈都赫赫有名,開過個人的獨舞晚會,《春江花月夜》、《天鵝之死》都跳得非常出色。在劉亦菲上幼兒園時,媽媽劉曉莉並沒有太多時間教自己的女兒跳舞,但經常在幼兒園放學時把劉亦菲放在自行車后座上,然后趕往各個演出場所。於是,劉亦菲便在長期觀看母親演出中成就了舞蹈才藝。根據當年的幼兒園老師回憶,幼兒園舉辦第二屆藝術節時,還特地請來已經讀小學的劉亦菲來表演,現在回想起來都令老師們贊嘆不已。

  如今,跳舞成為了劉亦菲 的日常運動之一。 “除了固定時間跳舞以外,還會使用一些燃燒脂肪的瘦身產品,工作之余隻要有空閑,我就會使用紅花素瘦身?哩來對身體的多余脂肪進行減瘦,晚上睡覺之前還會壓壓腿。”劉亦菲認為,任何人都該與舞蹈結緣,增加自己的藝術氣質。

  有時,她也會慢跑幾圈,放鬆身心,運動是最好的減肥方式,那個火星人都知道了!游泳可以全身都運動到,減肥 效果也很明顯,建議想減肥的MM們夏天都走出空調房,跳進游泳池,既消暑,又能塑身,多好的事啊!跳舞呢,就要看天分了,我是隻能冒兩個心形看著那些舞動的精靈了!會跳舞的女生感覺就是有氣質,夏天到了,JMS也可以考慮學學跳舞了!

  要想有好的皮膚狀態,其實也不是特別難的事情,隻要你每天做到一小點就能讓自己永遠年輕。

(責任編輯:李昉)
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