“足贴”减肥是纯粹骗人--瘦身--人民网

“足贴”减肥是纯粹骗人


	2006年03月22日10:01	【字号大中小】【留言】【论坛】【打印】【关闭】

粘上汗液的足贴表面有些发黏

从商场到电视广告，像这样的保健“足贴”品种很多。大部分都打着排毒、吸油脂、减肥、改善内分泌、调节睡眠等招牌。它究竟能不能起到保健作用，又有多少是虚假骗人的呢？记者为此走访了医学专家。

足贴不能吸出油脂

用过“足贴”的人越看药袋变黑心里越开心，觉得自己身体里的毒素和多余脂肪被吸出来了。实际上，通过泡水的实验就不难看出，“黑油”根本不是吸出来的油脂和毒素。如果说沾水也会变黑而不油腻，那只是因为没有吸收身体排出的汗液而已。
人体的油脂、毒素通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小。整形专家李发成提出，要排出一公斤左右的油脂，手术大约需要２个小时，最小的脂肪颗粒也不可能通过皮肤排出来，吸出的脂肪是黄色而并非黑色的。因此，想贴个“足贴”就能减肥，实在是天方夜谭，吸出毒素就更不可能了。

“刺激穴位”说法不对

在包装和说明中，所有“足贴”都宣称保健贴布是结合传统中医学，利用针灸和按摩刺激穴位的同时能刺激相对应的身体器官及机能的原理，把“足贴”贴在脚底穴位上，把有效成分不断地渗透到皮内组织来发挥功效。

可是，这个“刺激足底穴位”的说法本身就不对。中国中医研究院广安门医院推拿科丁全茂主任说，脚部的很多穴位都集中在脚面、脚踝和脚侧，足底只有惟一的一个穴位，叫涌泉穴。涌泉穴属于肾穴位，主要有益肾、补肾、调节肾的作用，治疗一些腰酸腿软或者虚火上炎还可以，但它跟吸油脂、排毒素、减肥等离得太远。

而翻开所有“足贴”说明书，所有“足贴”都只标出了反射区，对应肝脏、肠胃、心脏、肺等器官，却没有一种标注涌泉穴的。

按摩足底只能保健

广告中宣传的有排毒、减肥作用是没有理论依据的。丁全茂主任介绍说，传统中医理论主要是推崇脚面、脚侧的穴位及足底的涌泉穴，通过针灸刺激、按压或温热水泡脚，起到治疗疾病、缓解疲劳、改善身体机能的作用。

中医里有足底涌泉穴的贴敷法，通过贴敷足底涌泉穴能起到温补作用，主要治疗虚寒病症，对促进睡眠、舒缓疲劳也有一定的疗效，但必须通过刺激穴位进行治疗；如果单纯地说“足贴”通过刺激足底反射区，对身体一些机能进行调节的话，经过国家检测确实含有有效中药成分的“足贴”可以有一定的保健作用，但只局限在保健。

至于足底反射区的说法，这是一种西方理论，认为人体器官在脚底都有反射区，用按摩刺激反射区，通过血液循环、神经传导，对身体的相应部分起到保健作用，这也就是现在流行的足底按摩。丁全茂主任表示，这种按摩方法是一种纯保健，能达到促进血液循环、放松身心的保健作用。说它能排毒、减肥，就是无稽之谈。

购买足贴要看清标志

要特别提醒您的是，在购买、使用“足贴”时，首先要注意该产品是否由国家医药主管部门批准的医药专业机构检测后推向市场的，只有安全可靠的产品才可以放心长期使用。不怕费事的话，您不妨检验一下，产品是否具有国家《保健用品微生物检验方法》、《保健用品安全性毒理学评价程序和检验方法》等方面的合格鉴定。

其次，辨别“足贴”优劣可通过几种方法，比如说，真品不粘脚，“足贴”产品作用的主要成分是竹酢，使用后足底及贴袋都有油水状，用纸巾就能擦掉，不会粘在脚上洗不下去；真品放在空气中１－２天不会结块，也不会出现像糖一样化了的现象；真品贴到身体皮肤上没有穴位的地方、与体温相近的水杯上或泡在水里不会发生颜色变化，否则就是劣质产品。（齐鸣）