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减肥器械,真的有用吗?
  2006年07月04日15:50 【字号 】【留言】【论坛】【打印】【关闭
  又到了春暖花开、阳光明媚的季节,花儿忙着开放,鸟儿忙着梳妆,爱美的女士们现在也忙着进行减肥美体锻炼,于是各种减肥带、减肥贴、减肥裤等减肥器械纷纷登场,洪水猛兽般地向人们涌来。那么,减肥器具到底功效如何? 
  
  专家指出,借助器械等辅助手段减肥,可能对身体局部减肥有效,但作用是暂时的。这些减肥器具在向人们宣传时都说不用节食,更不用剧烈运动,就可以轻松减掉多余的脂肪。这种理论缺乏必要的医学常识,人们之所以肥胖,不外乎是脂肪细胞的个数增多或个体变大,而这些仪器都是通过体外振动而作用于脂肪,但体内脂肪的数量和个体是根本没有变化的,这是因为脂肪并没有真正地离开体内,只不过去了别的地方。使用减肥器具的人常常有这样的感觉,经过一段时间戴、贴之后,感到局部的脂肪的确是少了,人变瘦了,但只要停止了戴、贴,没过多久原本胖的地方又胖了。因此,减肥器具可能对身体局部减肥有效,但作用是暂时的。 
  
  所以嘛,想减肥还是要靠自己,减肥的关键是保持健康的生活习惯,制定阶段性目标,长期坚持科学饮食和适量运动,别把减肥的希望都寄托在减肥器具上。




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来源:中华网 (责任编辑:石希)
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