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男人也玩肚皮舞
  2007年04月05日15:28 【字号 】【留言】【论坛】【打印】【关闭
 

 
  扭颈、甩头、舞腰、腹部波浪、水蛇手臂……听起来只有女人才玩的肚皮舞,却在大男人郭伟的演绎下,有了别样的风采。他自称为“中国肚皮舞第一人”。在郭伟肚皮舞俱乐部,记者看到了郭伟,他甩着长长的头发,身着飘逸的舞裙,跳舞时无论是表情还是动作,都带着自信和快乐。

  

  到埃及取得肚皮舞真经

  郭伟与肚皮舞可谓是“一见钟情”。三年前,他在人民大会堂观看了土耳其某舞蹈团的肚皮舞表演之后,有了震惊的感觉。当时,正在健身馆做街舞和印巴热舞教练的他,毅然决定要去学肚皮舞。可是,在国内一番寻寻觅觅之后,他发现,当时国内并没有非常会教地道的肚皮舞的教练。郭伟敏感地意识到,肚皮舞健身市场的前景广阔,于是,他决心到埃及去取得“真经”。为了去埃及能进行基本的交流,他还在国内请家教,学了一段时间的阿拉伯语。

  肚皮舞可减“将军肚”

  有了郭伟这个第一个吃螃蟹的男人,肚皮舞已经被越来越多的男人所接受。记者采访当天,就遇到了学习班中的一个名叫李斌的男学员。他以前也是健身操的教练,因为喜欢肚皮舞的异域风情,在这学了一个多月了。他说,女士学习肚皮舞是为了塑形、瘦身等,其实男士练习肚皮舞也有很大的好处,尤其对于那些有“将军肚”的人,因为肚皮舞主要运动的就是腰腹部和臀部。郭伟告诉记者,肚皮舞每周只需要练习3次,每次练习一两个小时,就可以达到很好的健身效果。有“将军肚”苦恼的男人如果能坚持练习,不需要节食也能瘦下来。

  跳舞不是看性别而是舞蹈

  在人们的常规印象中,女人跳肚皮舞才是天经地义,男人跳肚皮舞却总是带点争议。郭伟却告诉记者,舞者是用心灵用灵魂去跳舞,看一个人跳舞不是去看他的性别,而是看他的舞蹈。他说,男人在投入地学习肚皮舞的时候,甚至可以比女人更加用心。而男学员李斌则认为,自己在练习过程中发现,男人在腹部肌肉控制、反面仰、腿部支撑等力量性的肚皮舞动作上面会比女人更有一些天生的优势。

  肚皮舞对场地要求不高

  和其他的健身方式不同,肚皮舞对于场地没有要求。跳肚皮舞的时候,有时候你只需要站着,舞动腰腹部,做一些诸如“西米”这样的快速抖动的动作即可。一间几平方米的屋子,就是练习需要的所有场地条件。所以,不论是客厅、浴室还是卧室,都可以作为练习肚皮舞的场所。

  此外,练习肚皮舞最好准备一些装备。在穿着上,初学者可以身着宽松的露腿的裤子,这样可以看到你的腿部,方便纠正动作。露出肚子或者穿着紧身衣,只要能凸现身材曲线就好。光脚练习,或者是穿着防滑的袜子,只要不穿硬底的鞋子都可以。肚皮舞还有一些道具,诸如鼓、弯刀、纱、蛇等。

  郭伟肚皮舞俱乐部

  地址:新中街阳光都市4号楼2005室

  收费标准:

  教练班(一个半月),8800元;

  会员班,20小时1490元(2个月),30小时1980元(3个月),50小时2980元(5个月)。

    《京华时报》 (2007-04-05 第045版)

 

来源:人民网-《京华时报》 (责任编辑:李昉)


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