大龄女星美腿的私招 (3)

2007年05月28日10:11  来源:千龙新闻网

【字号 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错
E-mail推荐:  

  舒淇

  舒淇的好身材是尽人皆知的,她的一双长腿更是无数女人眼热的目标。对于舒淇来说,其实打造美腿并不像想象的那么困难,她本人其实是个“懒女孩”,很反感上健身房流汗,平时又不懂得拒绝美食……所以,她专门为自己发明了一套在家也可以进行的“偷懒减腿法”:首先,要保证拥有合理的生活习惯,定时三餐,晚上9点后绝不进食;对于腿部的锻炼,应该尽量多站立、多走动,改掉总坐着不动的坏毛病。特别是每顿饭后至少要站立30分钟,同时小腿要用力收紧,这样既可以保证腿部的线条,还可以防止脂肪在腰部以下淤积。
【1】 【2】 【3】 【4】 

   
 

(责任编辑:刘克)
更多关于 明星支招 的新闻
· 张韶涵一日七餐保持娇小身材 (2)
· 张韶涵一日七餐保持娇小身材
· 张敏写真身材曼妙
· 郑秀文狂瘦14斤变纸片人 (3)
· 郑秀文狂瘦14斤变纸片人 (2)
· 郑秀文狂瘦14斤变纸片人
· 再瘦一点 分享4美女减肥经 (4)
· 再瘦一点 分享4美女减肥经 (3)
· 再瘦一点 分享4美女减肥经 (2)
· 再瘦一点 分享4美女减肥经
我要发表留言
匿名发表  署名:
                                   留言须知
24小时排行
1时事七日:胡春华43岁官至正部 习近平…2今年高考三大新规引人关注3四川达州发现特大天然气田 将建天然气化…4广东湛江95岁老寿星额头长"犄角" 长…5美英南北夹击萨德尔武装 白宫抛出撤军…6周刊:传张国立病重将息影 巩俐低胸PK…7江苏句容机关工作人员上班玩电脑游戏被曝光8乌克兰内卫部队司令向基辅调军被半路拦截9王金平:谋2008胜选 "马王合"比"…10组图:尴尬!马英九万元卖出衣服 突然反悔
网友热评
·江苏句容机关工作人员上班玩电脑游戏被曝光
·四川达州发现特大天然气田 将…
·取缔鼓励高耗能行业发展的违规优惠政策
·安徽凤台:巧取豪夺征耕地 村…
·"赵子龙"像日本武…
·我国改革开放以来农村贫困人口数量减少2…
·下一位比尔·盖茨会来自亚洲吗?
·人民时评:北大残疾女博士的就业困境让谁…
·温家宝在陕西考察生猪生产和猪肉供应情况
·“至尊”“豪宅”“奢侈”等成广告禁语
新闻检索:    
   热图推荐
杂交水稻之父——袁隆平
北京全球通单向收费引来质疑
图:“海怪”惊现非洲海滩
T台摔跤爆笑的尴尬 
   精彩新闻
·国家气象局预测:长江可能发生百年一遇大洪水
·称外资恶意唱空  韩志国抛出外资投行阴谋论
·“中国股市第一人”杨百万输赢18年
·云南恐怖湖:每年无故变色 误食湖鱼可致死
·中石油发现300亿立方米气田 日产达147万立方米
·5万至14万元 7款车最省油
·[生活提示]10种白领易患乳腺癌 8种食物对血管好
·[质量播曝]输卵管成雪蛤 入院2小时收18天费
·央行为何“连出三拳”
·一个外国人在交行、工行、建行的经历
   播客·视频
 
好友缅怀"林妹妹"最后的时光
   小编推荐
·曼妙身材 日常11招塑身计 [2007年05月28日09:50]
·超酷瘦身食谱3天减6斤 [2007年05月28日09:43]
·每天练习20分钟减掉腹部脂肪 [2007年05月25日13:28]
·不同年龄女人乳房保护方法 [2007年05月25日10:39]
·白菜和芹菜一起吃能瘦腿 [2007年05月25日10:15]
   瘦身频道推荐
七种方法优雅瘦身
明星保持曼妙身材5秘方
·大龄女星美腿的私招 [2007年05月28日10:09]
·紧臀操 美女翘臀三步造 [2007年05月28日09:38]
·张韶涵一日七餐保持娇小身材 [2007年05月28日09:31]
·均衡膳食有助于遏制肥胖 [2007年05月25日13:43]
·街舞减肥边耍帅边塑形 [2007年05月25日10:08]
[论坛]有理,但怎样处理?·喜闻官员"沉默"也要"问责"了!
[访谈]中欧学者交流法国大选·袁隆平谈富民强国情怀
[访谈]法国大使苏和谈中法文化·德国大使史丹泽谈欧中关系
[辩论]不给孕妇让座能曝光其照片吗?·你赞成博客实名制吗?
[博客]"最信任中央"是一危险信号·"二奶大赛"羞辱了谁
[博客]吴仪副总理的大国风采·习近平剖析陈良宇含义
人民网   
人民网>>瘦身