小技巧塑造丰满胸部 (3)

2007年05月30日09:32  

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  款式因人而异,实用为主

  如今的胸罩款式很多,有宽背带、细背带、大背带及背心式等多种。对年轻女子来说,佩戴细背带式的胸罩,会显得身材窈窕、健康;怀孕后的少妇,则宜戴宽背带松紧自如的胸罩,这样有利于孕妇乳腺发育,并且为产后泌乳做好准备;分娩后一个月内的初产妇,宜戴背心式胸罩,以便于在哺乳期喂奶;孩子满月后,妈妈则应改为宽背带式的胸罩,这样既能支托乳房,又方便继续给孩子喂奶。

  提醒:

  文胸每天的穿戴时间不要超过12小时,防止乳房局部淤血而诱发乳腺病。睡觉时,要松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡,这样可以使胸部得到放松,避免因持续受到紧压而不适,而且也有利于夜间呼吸和血液循环。如果感到有不适症状,不严重时可以做局部热敷和按摩。

  小贴士:

  文胸穿戴四步曲

  不要以为每天都穿文胸,你就一定知道穿着方法。专家提醒,长期坚持正确的文胸穿法,可以让你的胸部更坚挺、聚拢,保持完美的胸型。

  第一步:穿文胸时要上身前倾,双手套入肩带内扣上扣子;

  第二步:逐渐缩紧肩带,肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就行了。利用缩紧肩带可提升乳房,让胸部显得坚挺,将乳房提升至你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳;

  第三步:身体前倾弯腰45度,让乳房呈自然下垂状,然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内,尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积,还能使乳房显得更丰满、圆润;

  第四步:再稍调整一下后面的扣环,以最舒服的感觉为准,最后将文胸两侧拉平。

  来源:《新闻午报》
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(责任编辑:刘克)
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