绝对苗条 黑米瘦身法

2007年05月31日09:53  来源:国际在线

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  黑米减肥法注意事项

  1、黑米不是黑糯米,那是另一种

  2、黑米含膳食纤维多,所以应该是可以减肥,至少对便秘是有好处的!

  我认为这种减肥方法应该是十分有效的。

  备注:100G黑米的热量为333大卡。加水煮后可以发到半斤以上。
【1】 【2】 

 

(责任编辑:刘克)
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