猛减体重 吃肉族的苗条法
2007年09月12日09:29 来源：国际在线
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要减肥先做到：吃肉、吃肉、只吃肉！
食肉减肥法细节：
减肥期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。
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食肉减肥法细节：
减肥期间忌食淀粉和糖，连水果也一点不能吃。最好以肉类配大量蔬菜或肉类配鸡蛋；要彻底戒糖和淀粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；减肥期间要喝大量的开水。
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（责任编辑：刘克） |
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