刘翔的专业健身教练谈减肥经

2007年09月13日09:40  来源:国际在线

 【字号 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错
E-mail推荐:  

  刘翔作为中国最驰名体育明星之一、国际110米栏的NO.1,可谓顺水顺风,无论是奥运会还是世锦赛还是大奖赛,几乎都是披荆斩棘、所向披靡。但无论走到哪里,刘翔身边总有一个形影不离的人,那就是教练孙海平。据报道雅典奥运会刘翔一举成名、回国之后的第一件事便是看望教练孙正平的母亲,因为正是孙指导的教导才有刘翔跨栏天才的充分表现。刘翔因孙伯乐的得力指导才使他取得巨大的成功,事实上在减肥路上你同样需要一个得力的指导。无论你在减肥路上走了多久,积累了多少丰富的经验,无论是成功或是失败,如果没有正确的导向,减肥很难成功,即使成功,也很难长期保持。

  1.减肥要全方位的进行。从健身到营养,从运动医学到运动心理,需要从减肥的各个角度给你全方位的专业的指导,仅仅一方面是解决不了长久问题的。

  2.减肥要有准确有效的信息通道。现代社会信息爆炸,信息过剩,同时也导致鱼龙混杂,我们已经无法辨认信息的有效性。这就需要自己精心挑选有用的信息,或者接受专业的指导。
【1】 【2】 

 

(责任编辑:刘克)
更多关于 医学减肥 的新闻
· 营养师的八招减肥瘦身战略
· 25岁以上 中医减肥更管用
· 科学家:脂肪原来能随意转移
· 四种非手术瘦身方法 (4)
· 四种非手术瘦身方法 (3)
· 四种非手术瘦身方法 (2)
· 四种非手术瘦身方法
· 三类常见减肥药 (2)
· 三类常见有效减肥药
· 四个步骤改善臀部线条 (2)
我要发表留言
匿名发表  署名: 
                                   留言须知
新闻检索:    
   热图推荐
“四大天王”怪癖盘点
解决低收入家庭住房困难
那个鬼影究竟是怎么回事
体验中国最险最美的公路
   精彩新闻
·生活话题:扶摔倒老太被判赔4万 孰是孰非惹争论
·12岁少女摔伤被误当癌症治疗身亡
·28家化妆品生产经销企业涉嫌非法罐装产品
·民调揭示为何人们不愿一辈子租房
·新西兰零售商协会称中国服装甲醛含量未超标
·挂出的房源十有八九没有 中介此举涉嫌欺诈
·绿色提示:我们需要吃早餐吗?不吃影响夫妻感情
·绿色周刊:我们的柔情野兽懂 人真的就不如狗? 
·[生活提示]菠菜是“男人最佳食物” 女人肾虚6信号
·[质量播曝]鲁花"不含胆固醇"成笑话 揭秘商场店庆
   播客·视频
视力接近全盲 采访近千名人
"金婚俩口子"对婚姻感触良多
   小编推荐
·吃颗花生减肥轻松 [2007年09月13日09:31]
·专家教你6招控制饭量 [2007年09月13日09:20]
·俏丽女人全效美人瘦身法 [2007年09月13日09:12]
·5个习惯 腹婆轻松变腰精 [2007年09月12日13:51]
·23个小秘招让你不瘦也得瘦 [2007年09月12日13:40]
   瘦身频道推荐
平坦腹部的八个私家秘诀
金世雅变身性感瑜珈教练
·刘翔的专业健身教练谈减肥经 [2007年09月13日09:40]
·身材最好女人的美体秘籍 [2007年09月12日09:45]
·Office午间美腿细腰小体操 [2007年09月12日09:36]
·日本男性爱上塑身衣 [2007年09月11日14:51]
·金世雅变身性感瑜珈教练 [2007年09月11日09:30]
[一语惊坛]我们自己也是高房价的“帮凶”?
[访谈]中宣部理论热点面对面座谈会
[访谈]吴仁宝谈走进华西村,感受新农村
[辩论]派出所当街曝光卖淫女照片合理吗?
[博客]阿扁是条会叫的狗?·首例"公诉情妇案"之重要意义
[博客]李宇春成了最不被满意的人?·干部都怕性敲诈信?
   彩信·手机报
《人民日报》手机报

人民网彩信精彩大放送
人民网