塑形蹲蹲蹲 臀部翘到害羞

2007年10月30日09:43  来源:长江商报

 【字号 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错
E-mail推荐:  

  健身教练

  不要以为翘臀是夏天的专利,在冬季越来越时尚的元素中,翘臀已经成为让你绝对靓丽的关键。女性穿短裙需要翘臀来塑造曲线美,而男人穿西裤的时候,需要略翘的臀部来支撑才笔挺,大家不再羞涩于谈论翘臀。整日在办公室里坐着的你,有没有因为小肚腩变大,臀部下垂而烦恼不已,但是又没有时间到健身中心去锻炼。其实,在方格子的办公室或家里,你也可以让自己翘臀风光再现。

  浩沙国家一级健身教练项薇教你几招男女适用的翘臀术。(文/谢靖)
【1】 【2】 【3】 

 

(责任编辑:刘克)
更多关于 运动塑身 的新闻
· 美体:办公室里的简单瑜伽 (3)
· 美体:办公室里的简单瑜伽 (2)
· 美体:办公室里的简单瑜伽
· 性感肚皮舞扭出小蛮腰 (2)
· 性感肚皮舞扭出小蛮腰
· 冬天运动瘦身快 (2)
· 冬天有氧运动瘦身快
· 勾魂玉腿“踢”出来(图) (2)
· 勾魂玉腿“踢”出来(图)
· 冬季健身减肥易成功 (2)
我要发表留言
匿名发表  署名:        验证码:
                                   留言须知
新闻检索:    
   热图推荐
古装剧中让人吐血喷饭的造型
香港导演隐居小镇卖面
美国加州大火继续肆虐
我的家乡比美国更象天堂
   精彩新闻
·[生活提示]男性衰老标志与防止 7色果蔬保护七器官
·[质量播曝]诺基亚N6708反复修 "健脑液"吹破牛皮
·10万现金券当街送工商部门紧急叫停
·5名大学生高速路上拍行为艺术写真被罚款
·京城护工:挣扎在医疗生态最底层
·“黑超市”售沃尔玛过期食品 供不应求
·乌鲁木齐限定市民只可更改一次姓名
·放葛优一马好不好?
·网友揭秘野生华南虎照片5大疑点
·电动自行车,“禁”了以后怎么办?
   播客·视频
君子必学:孔子的修身之道
必看!吃盐,有哪些讲究?
   小编推荐
·消灭背部赘肉五款美容品 [2007年10月30日09:04]
·减肥:9种食品最有利瘦身 [2007年10月29日09:15]
·减肥防癌吃点菱角 [2007年10月28日09:10]
·美臀操可助产妇恢复美丽 [2007年10月27日09:25]
·入秋多吃12种消脂食品 [2007年10月26日10:14]
   瘦身频道推荐
8位韩国明星公开简单减肥法
年度五大明星瘦身美体之最
·塑形蹲蹲蹲 臀部翘到害羞 [2007年10月30日09:43]
·S型熟女 完美胸部护理法 [2007年10月30日09:27]
·全智贤 不累不伤身减肥法 [2007年10月30日09:18]
·美体:办公室里的简单瑜伽 [2007年10月30日09:13]
·性感肚皮舞扭出小蛮腰 [2007年10月29日09:31]
[一语惊坛]严防民脂民膏被滥用,亿万只眼睛监督政府!
[访谈]李洪谈"嫦娥奔月"·余梦伦郑全宝谈嫦娥绕月探测
[论坛]千年飞天 梦圆嫦娥·易中天还是忧国忧民的文化人吗
[辩论]性教育该不该进小学课堂 重修圆明园是拯救历史吗?
[博客]胡温等中央领导"话风"·前福建省委书记临终遗言
[博客]日本前首相来中国祭祖·新上海市委书记的大实话
   彩信·手机报
《人民日报》手机报

人民网彩信精彩大放送
人民网