单身也是瘦身“秘诀”? 

2007年11月17日10:32  来源:人民网-《健康时报》

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  在美国肥胖协会新奥尔良会议上,宣布了新的研究结果:保持单身和嚼口香糖有助于帮助人们保持苗条身材,控制体重增加。

  据法新社报道,一项涉及8000名年轻美国人的调查发现,一旦结婚后,人们更容易赘肉上身。与单身者相比,已婚女性5年内体重增加平均高出9磅;已婚男性高出6磅。美国北卡罗来纳大学研究人员指出,其主要原因是,人们结婚生子后,吃得更多,锻炼更少。

  苏格兰格拉斯哥克里多尼亚大学完成的另一项研究发现,与一般人相比,做饭时嚼口香糖的人可以大大抑制饥饿感,从而减少进食量。

  还有一项研究发现,午饭前吃一个苹果,可以减少午餐热量摄入15%。(徐 澄编译)

(责任编辑:修成琳)
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