冬季一个月自行车减肥方案

2007年12月23日10:34  来源:红网

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自行车骑出美丽(新浪女性配图,来源:东北新闻网)
  自行车骑出美丽的5个理由:

  乘着飒爽的凉风,穿越都市的自行车美人正在增加。悠然自得,另外还有利于健康,这就是它独具人气的秘密。说起来,自行车爱好者中似乎没有胖子呵。“骑自行车,在运动过程中可以有效燃烧体内的脂肪,它是有氧运动的代表,”健美教练坂结真二也对自行车的减肥效果赞赏有加。

  为了“想通过骑自行车来达到减肥纤体”的人们,让我们首先简单介绍下“自行车变美女”的原因吧!
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(责任编辑:关莹)
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