冬季超燃脂 全力打造S体态

2007年12月28日09:04  来源:《竞报》

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  抗脂提案:饮食控制+器械雕刻+有氧舒展

  器械被称为脂肪雕刻机,所以身体细节的打造绝对离不开它们。每一种器械都是专门为身体的局部锻炼设计的,想瘦哪里就去哪种器械投怀送抱。

  针对减肥的目标设计饮食结构表,尝试分食法,吃“三低”食物是有效的方式,器械锻炼之后还要配合有氧运动才能达到真正的瘦身目的。
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(责任编辑:刘克)
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