睡前枕头操 1分钟实现美腿梦

2008年01月29日09:31  来源:国际在线

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  为大家提供一个很简单的塑腿操哦,只要每天睡觉前花费几分钟的时间,坚持下来就可以实现你美腿的愿望哦,还等什么快抱个枕头一起运动吧!

  俯卧,腹部垫上枕头,两手支撑下颌部位,双腿伸直。
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(责任编辑:刘克)
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