甜品+运动 把胸部“提”上来 

2008年02月29日10:20  来源:大洋网

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  甜品篇

  慈禧玉女美胸酥

  材料:花生、红枣、黄豆、枸杞。

  做法:花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀,加水捏成球状,放入諯炉以150度諯15-20分钟即可。

  四果松饼

  材料:松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。

  做法:将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合,加入适量的水,用小火将饼皮煎熟即可。

  苹果虾色拉

  材料:虾仁、苹果、红枣。

  做法:将红枣煮成汁备用,用热水煮熟虾仁,将苹果切成小块,将红枣汤汁加入色拉酱混合使用,浇淋在材料上即可。
【1】 【2】 

 

(责任编辑:李昉)
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