产后多吃黑色食物能减肥

2008年03月06日09:19  来源:【厦门日报】

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  易形成产后肥胖的人群有以下四种类型:

  1、胃盛型:孕、哺乳期胃口特别好,易饿且食量大;

  2、脾虚型:孕、哺乳期食欲一般,产后易便秘、腹泻;

  3、肝、肾两虚型:常见于高龄妈妈生理功能退化,影响脂肪代谢速度;

  4、混合型:混合以上两种症状,胃口好且易便秘或腹泻。
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(责任编辑:刘克)
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