轻松4招拥有迷人双腿
| |
2008年03月21日09:01 来源：瑞丽女性网
| 【字号 大 中 小】 | 打印 | 留言 | 论坛 | 网摘 | 手机点评 | 纠错 |
 |
50下搓出小鸟腿
方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
【1】 【2】 【3】 【4】
方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
 |
（责任编辑：李昉） |
|
|
| 更多关于 秘籍大全 的新闻 |
| · 自我暗示让你减肥快一倍 · 美腿5招 短裙皇后就是你 · 轻松5招让你腰围一天瘦1寸 · 怪招：风靡全日本吹气球狂瘦肚腩 · 瘦腿：女白领 一分钟轻易瘦大腿 · 必须学：五大公认减肥顶级好习惯 · 黄瓜把儿减肥最有效 · 揭秘潮流血型减肥大法 · 不节食不运动减肥靠自信 · 屈膝坐练掉水桶腰 |
热图推荐 |
|||
|
| ||
|
| ||
播客·视频 |
|||
|
|
||
小编推荐 |
| ·自我暗示让你减肥快一倍 [2008年03月21日08:52] ·黄瓜把儿 减肥最有效 [2008年03月21日08:38] ·美腿5招 短裙皇后就是你 [2008年03月20日09:38] ·轻松5招让你腰围一天瘦1寸 [2008年03月20日09:27] ·美体：张柏芝透露“罚站”瘦身法(图) [2008年03月20日09:19] |
瘦身频道推荐 |
|||
|
|
||
|
·轻松4招拥有迷人双腿 [2008年03月21日09:01] ·每天跳绳3月减重12斤 [2008年03月21日08:45] ·8种减肥食物 越吃越瘦 [2008年03月20日09:31] ·金三顺减肥成功秘密方法 [2008年03月20日09:24] ·7天14斤 我的减肥实录 [2008年03月20日09:14] |
|||
|
[一语惊坛]摸石头、造大桥都须过河,河是国情,岸为民生 [论坛]股市临深渊,救还是不救?·总书记总理鞠躬是亮丽风景 [两会访谈]全国人大常委会副委员长路甬祥·严隽琪谈教育 [辩论]教师该不该划归公务员？·该发行500元面值钞票吗? [博客]温总理缘何敢于说"不足"?·薄熙来为何力主大开放观? [博客]总书记"诚意"与邓小平"三怕" ·吴仪退休留给我们什么 |
彩信·手机报 |
|||
|
|
||
