急速燃脂 明星减肥3妙招

2008年03月26日08:47  来源:国际在线

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  在这个以瘦为美的时代,肥胖成了其挥之不去的梦魇。艺人为了上镜好看,通常都有一套急速燃脂法,如何瘦得健康,他们的口袋妙方还真不少。

  蓝心湄做瑜伽

  蓝心湄因主持TVBS-G《女人我最大》,趁机从黄仲崑女友LuLu身上学得了瑜伽术,即便暴饮暴食,身材也不会变形,堪称圈内女星的奇葩。蓝心湄的瑜伽术,在家都能做,她笑说:“我都在家边看电视边做瑜伽,前阵子意外发现不穿内衣,胸部竟快垂到膝盖,感觉有老化现象,但勤练瑜伽后,身材明显恢复年轻。”

  蓝心湄拼酒豪气,甚至千杯不醉,不过担心酒后伤身,她竟从瑜伽上找到健康真谛,她说:“我现在练瑜伽上了瘾,连我妈妈都是忠实伙伴,过年如果吃太饱,我就和我妈妈来个母女双瑜伽,瘦身不易胖。” 
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(责任编辑:关莹)
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