最有效的局部减肥法

2008年03月31日09:26  来源:《信息时报》

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  减肥是女人的终身事业。近年来,一些来自澳洲、美国、日本等地的“洋胖子”不远千里来到中国进行经络减肥,成功减掉全身数十公斤赘肉,这些成功的减肥案例使中医针灸经络减肥迅速走俏国际。

  针灸配合营养学原理

  减肥者以年轻人及中年人占多数,其中女性约占85%。中国早在90年代初期已开始广泛应用针灸调治肥胖,近年来尤其盛行。该减肥方法既运用中医传统针灸疗法,也采用现代营养学的原理相配合,从这两方面同时进行调治。

  对局部减肥尤其有效

  所谓经络减肥以疏通经络、调节内分泌、改善脏腑功能、提高基础代谢率,使脂肪分解代谢而达到减肥的目的。针灸之所以能够减肥,主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。现代医学认为,肥胖多数由内分泌紊乱、反常造成,经络减肥就是从调整内分泌下手,通过针灸和中医的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整;一方面降低减肥者的食欲,避免过量进食。针灸疗法也可加速能量的新陈代谢,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪转化分解,最终使体重持续下降。

  由于腹部往往是脂肪堆积最多的部分,因此经络减肥对局部减肥特别有效。同时,经络减肥还具有保健功效,如针灸调治对降低血压也有良好的疗效,使一些患高血压的减肥者降低血压,改善病情。

  针对病人体质对症针灸

  经络减肥有其疗效,但必须配合饮食控制和适量运动。那么,针灸在调治肥胖方面,主要有几个作用:

  对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。一些肥胖者由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,这就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便效果,从而减少体内能量的储存。另外,代谢功能降低也是致肥的潜在因素,一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸调治可促进新陈代谢,从而达到减肥目的。

  许多肥胖者食欲太好,其实是一种病态,比如胃火太旺的病人就必须加以调治。经络减肥可针对病人体质出现什么状况,再辨证分型,对症针灸,以达平衡。

(责任编辑:李昉)
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