指哪瘦哪火辣塑形不减重

2008年04月03日09:17  来源:【广州日报】

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精油舒缓
  天气一天比一天热,众多时尚美眉紧锣密鼓地开始了自己的减肥瘦身计划。但上秤一站才发现,体重是减下来了,可脸照胖、上臂照粗、肚子照凸,这是怎么回事呢?减肥不是减重,盲目求“瘦”的时代已经过去,线条好才是最重要的,特别是想穿漂亮衣服时,几个重点部位的紧致尤为重要。

  No1:瘦手臂

  腋下赘肉就是肥手臂的头号问题。腋下是淋巴结汇集的主要部位,当持续压力产生、无法放松时,就会导致淋巴循环不畅,连带在腋窝两侧产生肿胀情形,多余的赘肉就这样形成。

  疗程推荐:光能捏脂

  Step1精油舒缓 美体师将具有减肥功效的精油滴到浴缸内。浸泡在38℃的水中20~25分钟会让你消耗大量热量;其后,再进行10分钟的舒缓按摩,让手臂得到完全放松。

  Step2启用捏脂仪 美体师启用的光能雕塑捏脂仪光头在手臂上来回游走,停停留留看似不经意,其实游走的全是穴位和淋巴网络。

  Step3瓦解脂肪 十几分钟后,美体师又更换了一个吸头,它能吸住皮肤后再向上提拉,轻轻的,一点都不痛。在活化机体细胞的同时,也把那些负隅顽抗的脂肪一一瓦解。

  功效:据美体师介绍说,用捏脂仪瘦臂,坚持超过两个礼拜,就能减掉手臂上2~3cm的脂肪,但要注意疗程后12小时内不能湿水,三日内不吃辛辣之物、不酗酒、不吸烟。

  No2:瘦腰腹部

  女人的腹部最容易堆积脂肪,不正确的坐姿和饮食习惯等都容易长“肚子”。

  疗程推荐:神奇摩蝎刷

  Step1“8字形”按压 美体师熟练地拿起摩蝎刷在腹部做“8”字形的循环按压,腹部肠胃马上就产生蠕动的感觉,还有些发热,这正是摩蝎刷在疏通腹部相应的经络,同时收紧腰形。

  Step2上下弹动 20分钟后,美体师又通过一上一下的弹动来刺激穴位。这时,摩蝎刷上密布的穴点能帮助复方精油迅速进入腹部。静静地躺在床上,感受到一阵暖流随刷头上的点不断深入皮下,整个人被温暖酥麻感紧紧包围。而随着弹动的逐渐加快,感觉腰部变得非常轻松。

  功效:由于摩蝎刷属于排毒减肥,因此每个人的情况不同,减掉的尺寸也不太一样。一个疗程10次做下来,腹部围度基本能减掉3~5cm。记得做完疗程后要大量喝清水。

  No3:瘦腿部

  腿部是最容易积聚脂肪的部位,需要长时间的运动和较大强度的针对性纤体。

  疗程推荐:气波雕塑

  Step1泡脚 脚部的穴位连着全身,泡脚可以促进接下来瘦腿的效果。

  Step2上绷带 美容师从托盘中拿出一卷已经浸泡过药水的弹力绷带,从左腿至右腿开始缠绕捆绑。绷带是用纯植物配方的精华素浸泡而成的,由于精华素能够刺激脂肪进行自身消耗,从而能达到减掉多余脂肪的目的。绑好绷带,用计时器定好25分钟。

  Step3气波推脂 终于轮到直接的瘦腿了。一台气波机将小腿紧紧包裹,据说它是利用真空气压产生揉捏力量,增加身体活动,从而达到瘦身塑形。这个过程需持续近20分钟,仪器在腿部的推动,非常像太极的忽柔忽刚,开始的时候还很舒服,到了后来,随着气波强度的不断加重,小腿非常的酸胀。等到推脂结束,小腿变得红红的。这时,取过皮尺来一量,比刚才少了0.5cm。短短1个多小时,就能取得这样的成绩,当然不错了。

  功效:据美体师介绍,用气波仪瘦腿,一般一次疗程结束即可看到效果,但过几天,又会反弹90%,所以必须坚持做完整个疗程,才能完全瘦腿成功。(文/辜嘉  图/江启敏)

启用捏脂仪
资料图片
瓦解脂肪
上绷带
气波推脂
“8字形”按压
上下弹动
(责任编辑:李昉)
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