享瘦美人 攒下骨感资本

2008年04月03日16:19  来源:《重庆时报》

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    中医调节计

  一般发胖的原因有很多,如:代谢紊乱,内分泌失调,营养过剩或失衡等。重庆华美整形美容医院中医美容科主任表示,从中医美容学的角度来说,发胖主要原因是人的经络阻塞所造成的,通过针炙、精油按摩、相关仪器配合,把这些经络系统及脏腑的功能进行疏通,清除体内湿热,达到阴阳平衡,从而让脂肪消解。

  PS:生活不规律和运动量减少的美女。

  仪器理疗计
  长期战斗在瘦身前线的美女们,一定对仪器的物理疗法不会陌生。品类繁多的瘦身仪器不胜枚举,其实基本原理是一致的:主要通过电脉冲强制疏导生物电子,刺激穴位和经络,从而迅速疏通经络阻塞,同时辅以远红外热疗技术来加速分解集聚于体内的脂肪,促进血液及淋巴循环,从而达到纤体塑型的效果。

  PS:不喜欢运动,或坚持运动后瘦身效果不太理想的美女。

  现代吸脂计
  现代吸脂术是一种时下最流行的快速瘦身法,能选择性地让皮下脂肪通过一个小针眼快速吸出体外,达到瘦身的目的,还可以有针对性地局部瘦身。

  PS:适合采用各种瘦身方法均无效又不敢动手术的美女。

  运动流汗计
  要想成为瘦美人,除了要甩掉脂肪外,还有体内的水分。通过运动可以一举两得。不过有效的运动才能达到瘦身的效果。比较常见的瘦身运动方式可选择跑步、瑜珈、跳绳等。

  PS:运动减肥也很有局限性,对需要局部瘦身的美女效果欠佳。

  “很多人并不知道什么样的减肥方式最有效”,一位美容专家表示,“其实适合自己的才是最好的减肥方法。但不管选择哪种方式,都要同时注意运动与饮食,才能达到健康减肥效果。如果不能正确估计自己的饮食情况,可到专业的美容院咨询瘦身专家或者营养师,她们会根据你的身体状态,给出适合的健康饮食菜单。”

  VS春日型男计,健康塑型 甩掉啤酒肚

  如果还认为瘦身与塑型只是美女们的关键词,那只能说明你已经落伍了。在这个男女平等的社会,男士瘦身与塑型的呼声也越来越高。

  由于男士工作压力较大,对健康的意识不够高,因肥胖造成亚健康的人群中男士所占比例较多。朗晴专业男士护理机构专家表示,男士肥胖很多表现症状为啤酒肚,却苦于没有专业的瘦身方法。其实,每个人的体质、体重、脂肪等等存在差异性,减肥的方式也会有所差别。因此,在减肥前,进行体能测试,专家再根据测试结果有针对性地制定个体减肥方案,这样才能达到健康塑身效果,让多余的脂肪与烦人的啤酒肚说再见。(程洁)

(责任编辑:李昉)
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