刘亦菲:跳舞游泳提升气质狂瘦身

2008年04月09日13:51  来源:国际在线

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  神仙姐姐刘亦菲,美得让人惊叹,更有人赞美她为人间天使。虽然说是丽质天生,十八少女无丑妇,但是,那身吹弹可破的好皮肤、那头乌黑靓丽的秀发、那窈窕迷人的身段,跟日常的保养也是分不开的哦!看看刘亦菲的私家保养秘方,虽然不能变成神仙姐姐,至少可以保证不会变成芙蓉姐姐!人家都说睡美人、睡美人,做为演员呢,睡眠时间是非常有限的,不保养好,可是很快老的哦!看看刘亦菲是怎样保养的!

  刘亦菲修身TIPS:跳舞和游泳是提升身材和气质的运动

  只要有空刘亦菲 就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。

  刘亦菲的母亲刘晓莉曾经是武汉市歌舞剧院舞蹈演员,作为国家一级演员在整个武汉文艺圈都赫赫有名,开过个人的独舞晚会,《春江花月夜》、《天鹅之死》都跳得非常出色。在刘亦菲上幼儿园时,妈妈刘晓莉并没有太多时间教自己的女儿跳舞,但经常在幼儿园放学时把刘亦菲放在自行车后座上,然后赶往各个演出场所。于是,刘亦菲便在长期观看母亲演出中成就了舞蹈才艺。根据当年的幼儿园老师回忆,幼儿园举办第二届艺术节时,还特地请来已经读小学的刘亦菲来表演,现在回想起来都令老师们赞叹不已。

  如今,跳舞成为了刘亦菲 的日常运动之一。 “除了固定时间跳舞以外,还会使用一些燃烧脂肪的瘦身产品,工作之余只要有空闲,我就会使用红花素瘦身啫哩来对身体的多余脂肪进行减瘦,晚上睡觉之前还会压压腿。”刘亦菲认为,任何人都该与舞蹈结缘,增加自己的艺术气质。

  有时,她也会慢跑几圈,放松身心,运动是最好的减肥方式,那个火星人都知道了!游泳可以全身都运动到,减肥 效果也很明显,建议想减肥的MM们夏天都走出空调房,跳进游泳池,既消暑,又能塑身,多好的事啊!跳舞呢,就要看天分了,我是只能冒两个心形看着那些舞动的精灵了!会跳舞的女生感觉就是有气质,夏天到了,JMS也可以考虑学学跳舞了!

  要想有好的皮肤状态,其实也不是特别难的事情,只要你每天做到一小点就能让自己永远年轻。

(责任编辑:李昉)
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