这些体质用针灸减肥肯定瘦

2008年04月14日10:04  来源:太平洋女性网

 【字号 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错
E-mail推荐:  


  随着天气变暖,穿的衣服日渐减少,身上那些多余的脂肪就成了人们想要急于甩掉的包袱。因此,减肥也就成为开春后一个紧迫的“任务”。在众多减肥方法中,针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优点成为众多爱美人士的首选方法。那么,是不是所有肥胖者都适合针灸减肥呢?

  肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。

  针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者,最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的;

  一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;

  而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。

  需要注意的是,有以下情况的患者不适合做针灸减肥:

  1.患病期间不适合针灸减肥。2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。3.义务献血未满一个月。4.患有皮肤病。5.心脏功能较差,如有佩带起博器的患者。

  这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人,目前社会上针灸减肥名目繁多,治疗机构也是鱼龙混杂,一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊,在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理。

  相关:在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的针灸减肥食谱:

  早餐:一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清

  中餐:一两米饭+少许素菜(清水煮的最好)

  晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

  晚饭时间越提前越好,不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。

(责任编辑:李昉)
更多关于 医学减肥 的新闻
· 月经第7-14天减肥超快速
· 这些穴位能助你瘦脸成功
· 享瘦美人 攒下骨感资本
· 最有效的局部减肥法
· 不同身材类型不同瘦身法
· 简单四步按摩赶走臀部"橘皮"囤积
· 快准狠 减肥燃脂按摩法
· 消脂大作战 玲珑mm浴中瘦
· 一用即有效 香味减肥膏
· 轻松2招 远离可怕大象腿
我要发表留言
匿名发表  署名:        验证码:
                                   留言须知
新闻检索:    
   热图推荐
村妇“谢大脚”性感写真
世界上最弯的旧昆宜公路
鲜为人知的地下七大奇迹!
震撼人心的“通天大道”
   精彩新闻
·121个热点问题调查:市民最关心房价和物价
·北京:地铁10号线售票台降低6厘米
·浙江大学开婚前守贞培训课 呼吁拒绝婚前性行为
·[生活提示]医生身体好"独门绝招" 健康长寿10捷径
·研究生校内卖安全套被骂恶心
·准父母预约8月8日剖腹分娩奥运儿
·34对农村夫妻为土地分配集体离婚
·有关人士澄清:误机多因不知登机手续提前停办
·女大学生秀美腿获千元报酬(图)
·顾客乘免费购物车摔倒受伤 超市被判赔偿损失
   播客·视频
金晶视频集 曾翩翩起舞
视频:秦可卿的二十四小时
   小编推荐
·这些体质用针灸减肥肯定瘦 [2008年04月14日10:04]
·有效减肥应涵盖衣食住行 [2008年04月14日09:22]
·丰胸:波涛汹涌的4大绝招 [2008年04月13日10:11]
·1周瘦5斤 我的减肥小菜 [2008年04月11日10:48]
·惊悚:1天走12小时 瘦成38斤骷髅 [2008年04月11日09:15]
   瘦身频道推荐
四大腹部赘肉终极杀手
几个小妙方让乳房美一辈子
·成功减肥30斤,获得美满婚姻 [2008年04月14日09:28]
·省时又简单的走路瘦腰法 [2008年04月13日10:14]
·月经第7-14天减肥超快速 [2008年04月11日11:06]
·这些穴位能助你瘦脸成功 [2008年04月11日09:19]
·减肥时肌肤仍旧弹力十足窍门 [2008年04月10日14:10]
[一语惊坛]华人团结很好很强大!藏独撒野很丑很达赖!
[论坛]达赖很丢人,网友很生气!·是巴黎政府谋杀了奥运圣火
[访谈]郑新立谈经济平稳增长·鄂云龙贾全明谈城市居民生态
[辩论]中国政府该不该出手"救市"?·大学生该不该炒股票?
[博客]18!陈良宇最后的"吉祥"!·女市长驾丰田撞死十龄童
[博客]陈冲,有种脱离美国籍!·张召忠:美飞机烧煤?
   彩信·手机报
我与奥运同行
《人民日报》手机报
人民网